C'est quoi l'hypnose et la PNL ?
Découvrez ici à qui s'adresse cette thérapie, et pour quelle occasion.
Gérer son passé
Vous avez envie de vous libérer de votre passé, de dépasser vos limites et de briser vos phobies ?
Vivre son présent
Oubliez votre stress et vos angoisses.
Vivez pleinement votre vie comme vous l'avez décidé.
Programmer son avenir
Prêt et prête à vous épanouir ? Vous lancer dans ce fameux projet qui vous tiens à cœur ?
Réussir un examen, améliorer vos pratiques ?
Pour quelles occasions ?
La thérapie peut être utilisée pour traiter une grande variété de problèmes :
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Traumatisme
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Peur - phobie
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Addictions
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Gestion du poids
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Accueil des émotions
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Allergies
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Atteinte des objectifs
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Stress
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Préparation aux examens
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L'hypnose Ericksonienne
Une méthode douce et efficace pour vous aider à trouver vos propres solutions et à atteindre vos objectifs de vie.
L'hypnose Ericksonienne est une forme d'hypnose développée par le psychiatre américain Milton Erickson. Elle se distingue des autres formes d'hypnose par son approche subtile et indirecte.
Contrairement à l'hypnose traditionnelle où le thérapeute donne des suggestions directes, l'hypnose Ericksonienne utilise des suggestions indirectes pour éveiller votre inconscient.
L'une des principales caractéristiques de l'hypnose Ericksonienne est son adaptabilité. J'utilise des techniques personnalisées en fonction des besoins spécifiques de chaque individu. Il n'y a donc pas de protocoles fixes, chaque séance étant unique et adaptée à la personne consultée.
Lors d'une séance d'hypnose Ericksonienne, je vous guide dans un état modifié de conscience, similaire à un état de relaxation profonde. Dans cet état, les suggestions indirectes permettent d'accéder à l'inconscient et de travailler sur les difficultés de la personne.
Le but de l'hypnose Ericksonienne est de vous amener à trouver vos propres solutions et ressources intérieures pour résoudre vos problèmes.
La PNL
Programmation
Neuro
Linguistique
Une méthode qui apprend à utiliser son cerveau et ses mots pour se sentir mieux et mieux comprendre les autres
La PNL est la sœur jumelle de l'hypnose ou bien la face de l'autre pièce.
Imaginez votre cerveau comme un ordinateur. Vous avez de nombreux programmes: savoir marcher, lire, apprendre. Vous avez également des boites de rangements: souvenirs, ressources.
Il y a des choses bénéfiques, d'autres non. Des choses qui vous appartiennent, d'autres non.
Vous pouvez décidez d'enlever ce traumatisme, ou ces croyances limitantes dû à votre éducation.
La PNL donne des instructions au cerveau pour l'aider à faire des choses souhaités. Toutes ces choses que vous avez décidé et sur lesquelles vous êtes prêt à travailler. Par exemple, pour être plus confiant pour parler en public.
La PNL aide à comprendre comment fonctionne notre cerveau et comment on utilise les mots et les gestes pour communiquer avec les autres.
Des formations reconnues
